Správný výběr oblečení pro děti hraje zásadní roli v jejich pohodlí, zdraví a podpoře přirozeného pohybu. Zde najdete praktické tipy, jak oblékat děti od narození až po školní věk, a rady od odborníků, co je vhodné a čemu se vyvarovat.
Klíčové je používat prodyšné a přírodní materiály, jako je bavlna, len, bambus nebo konopí. Tyto materiály umožňují pokožce dýchat a dobře odvádějí vlhkost. Živočišné materiály, jako vlna nebo hedvábí, jsou sice teplé a trvanlivé, ale obtížněji se udržují a hůře se perou.
Naproti tomu syntetické materiály, jako je polyester nebo fleece, by neměly přijít do přímého kontaktu s pokožkou dítěte, ale mohou být použity například u svrchního oblečení. Oblečení by mělo být snadno pratelné a především funkční, aby dítě mohlo plně využívat svůj pohybový potenciál. Nevhodné je například příliš těsné oblečení, které může omezovat trávení, nebo naopak příliš volné, které může být nebezpečné kvůli riziku přišlápnutí.
0–1 rok: Pohodlí a volnost pohybu
Pro novorozence a kojence je zásadní oblečení, které umožňuje volnost pohybu a podporuje přirozený vývoj. Měkké a pružné materiály jsou ideální, protože neomezují dítě v pohybu a jsou příjemné na kůži. Doporučuje se:
- Overaly a body z přírodních materiálů, jako je bavlna, které jsou šetrné k citlivé dětské pokožce.
- Volné kalhoty a trička s dostatečným prostorem na plenu.
- děti by měli mít volné ruce a chodidla, aby je mohly zkoumat
Nedoporučuje se:
- Těsné oblečení nebo příliš tvrdé látky, které mohou omezit přirozený pohyb a narušit motorický vývoj.
- Oblečení s kapucí a velkým množstvím knoflíků, které může být nepohodlné při ležení a plazení.
1–3 roky: Samostatnost a jednoduchost
V tomto období děti začínají zkoumat svět a rozvíjet svou pohyblivost. Je důležité zvolit oblečení, které podporuje jejich samostatnost. Důležité jsou jednoduché střihy a zapínání, které dítěti umožní se postupně učit oblékat samo.
Doporučuje se:
- Kalhoty s pružným pasem nebo trička bez složitých zapínání, které dítě snadno sundá a obleče samo.
- Vrstevnaté oblečení, aby dítě mohlo regulovat teplotu podle potřeby.
Nedoporučuje se:
- Džínové oblečení a těsné oděvy, které mohou omezit přirozený pohyb dětí, zejména při lezení nebo běhání.
- Pevné boty, které brání přirozenému vývoji chodidel. Pro děti, které se teprve učí chodit, jsou vhodné buď bosé nožky, nebo měkké, ohebné botičky.
3–6 let: Pohyb a objevování světa
Děti v tomto věku jsou velmi aktivní, takže oblečení by mělo být odolné a pohodlné. Funkční oblečení s dostatečným prostorem na pohyb je klíčem k tomu, aby se děti mohly volně pohybovat a zkoumat okolí.
Doporučuje se:
- Sportovní a funkční materiály, které jsou prodyšné a snadno se udržují.
- Boty s pružnou podrážkou a dostatečným prostorem pro prsty, které podporují zdravý vývoj chodidel.
Nedoporučuje se:
- Tuhé a úzké boty nebo oblečení, které může bránit volnému pohybu. Odborníci na vývoj pohybu upozorňují, že nesprávná obuv může vést k deformacím chodidel a pohybovým problémům.
- Obuv s vysokým podpatkem nebo s tvrdými podrážkami, které nepodporují přirozený tvar a pohyb dětského chodidla.
Závěrem
Výběr správného oblečení a obuvi pro děti má zásadní vliv na jejich pohybový vývoj. Měkké, prodyšné a pružné materiály umožňují volnost pohybu, zatímco jednoduché střihy podporují samostatnost. Při výběru obuvi je důležité dbát na flexibilitu a přirozený tvar chodidla.